Hírek
Level 1 íjászoktatói tanfolyam
Időpont:
I. - rész, 2016. szeptember 24-25.
II. – rész, 2016. október 1-2.
Szeptember 24-e elmélet, szeptember 25., október 1. és 2. gyakorlat és vizsga.
Helyszín: Eleven Íjászközpont (1163 Budapest, Margit u.28.)
Előadó:
Banda Tibor szövetségi kapitány és a nemzeti edzők: Somogyvári Rita, Balla Zsolt, Péller József, Sipos Gábor
A tanfolyam díja 35.000 Ft/fő/4 nap.
A megadott ár minimum 24 fő esetén érvényes!
Részvételi feltétel:
- 20 éves kor betöltése
- íjászatban való jártasság
- az összeg 50%-a a MÍSZ részére befizetve-átutalva
2016. szeptember 19-ig!
Jelentkezési cím: iroda@misz.hu
JELENTKEZÉSEKET KORLÁTOZOTT SZÁMBAN TUDUNK ELFOGADNI, 38 FŐ!
( A beérkezett 50% összegek határozzák meg a sorrendiséget, az első 38fő előlegének beérkezése.)
OTP Bank MÍSZ, 1163 Budapest, Margit u.28. Szla: 11716008-20205953,
Megjegyzés rovatba: Név, Level1 szeptember
VÁLTÓCIPŐ, továbbá a gyakorlati napokra gyakorló íj és saját íjászfelszerelés továbbá gumiszalag (gumicső) szükséges!
Az 1. szintű képzés főbb témakörei:
- Biztonság és etika
- Íjászfelszerelés alapismeretek
- Edzésvezetés, edzésszervezés, kommunikáció
- Az íjászat technikájának oktatása
- Tervezés kezdők számára
- Fizikai felkészítés alapjai az íjászatban
- Mentális alapok az íjászatban
- Fizikai felkészítés gyakorlat
- Lövéstechnikai alapok gyakorlat
- Lövéstechnika gyakorlat
- Lövéstechnika oktatása, hibajavítása gyakorlat
A képzési rendszer 4 fő modulra épül:
- Alap íjászfelszerelés, alap mozgástechnika oktatása
- Fizikai felkészülés
- Mentális alapok
- Edzői készségek, képességek, biztonságtechnika
Az 1. szintű képzés célja, hogy az oktató képes legyen megtanítani a lövéstechnika alapjait:
- Bármilyen tanítványnak - fiatal, idős, mozgáskorlátozott;
- Egyénnek vagy csoportnak;
Az 1. szintű képzés végére a résztvevőknek a következő követelményeknek kell megfelelniük:
Felszerelés
1. Ismerje az íj és a vessző részeit.
2. Értse a húzáshossz és az íj ereje közti összefüggést.
3. Ismerje a kiegészítőknek a célját és a helyes használatát, mint pl. ujjvédő, irányzék, stabilizátor
4. Ismerje és tartsa be az alap biztonsági szabályokat, mint pl.: az íj biztonságos kezelése, lőpálya részei, felszerelés állapota
Lövéstechnika
1. Értse és képes legyen elmondani a lövésciklus lépéseit.
2. Értse a szemdominancia lényegét.
3. Értse és képes legyen elmondani a lövésciklus fő mozgásait, izomsorrendjét
Fizikai felkészülés
1. Alapismeret az erőnlétről és a bemelegítésről
2. Alapismeret: stretching, nyújtás, hajlékonyság, ízületi mozgékonyság
3. Önálló bemelegítés tartása
Sportpszichológia
1.Ismerje az íjászat fontosabb mentális tényezőit
Teljesítményfokozás
1. Értse miért fontos az edzőnek és tanítványnak is naplót vezetni, jegyzetelni
Személyi fejlődés
1. Fejleszti az oktatási és beszédkészségét
2. Ismeri és használja a „közös íjász nyelvet”
3. Elhivatott a „közös íjásziskola” megteremtésében
4. Őszinte, összefogott, az etikettnek megfelelően sportemberként viselkedik, és ezt a magatartást hirdeti
5. Be tudja mutatni a helyes technikát
Szabályok
1. A pályán folyamatosan figyeli és betartatja az alapvető biztonsági szabályokat
A képzés végeztével a hallgatók egy 40 kérdésből álló vizsga feladatsort töltenek ki.
A sikeres vizsgázók oklevelet kapnak és regisztrálásra kerülnek a LEVEL 1. képzést végzettek névsorába,
valamint jogosulttá válnak a LEVEL 2 szint elvégzésére.
(Jelentkezési lap a hír mellé csatolva)
